«

»

Дек 24 2015

Деликатная проблема: неприятный запах изо рта

запах изо рта Остановлюсь сегодня на очень деликатной проблеме, которая для многих будет существенной - неприятный запах изо рта. Это вопрос, на который далеко не все могут найти правильный ответ и уж тем более избавиться от этой проблемы навсегда.

Разумеется, каждый из нас в той или иной мере сталкивался с вопросом неприятного запаха изо рта. Будь то сразу после утреннего пробуждения, либо причиной становились некоторые продукты, такие как лук или чеснок… В этих случаях мы прибегаем к помощи обычной гигиенической процедуры – чистке зубов.

Между тем, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Здесь имеются свои подводные камни.

Во-первых, зубная щетка не всегда избавляет от неприятного запаха на длительное время. Во-вторых, не всегда мы сами знаем об этой проблеме по той простой причине, что не можем ее у себя обнаружить (за исключением явных случаев, о которых я упоминала выше).

Как быть? Не всегда ведь удобно просить кого-то определить свежесть вашего дыхания. На этот случай есть альтернатива. Мы можем сами протестировать свой запах изо рта.

качество дыханияПервый способ. Поднесите ладонь близко к лицу так, чтобы были прикрыты одновременно рот и нос. Сделав ртом глубокий выдох, вы сможете сами почувствовать качество вашего дыхания.

Для тех, кто не смог получить результат с помощью первого теста, есть другой способ. Одеваете на лицо одноразовую маску (ее можно приобрести в аптеке) и на протяжении 1-2 минут дышите в нее. Запах под маской и есть запах вашего дыхания, т.е. тот, который чувствует ваше окружение.

тестируем дыхание

И еще один способ. Надо лизнуть тыльную сторону запястья своей руки и подождать примерно 5 секунд, чтобы подсохла слюна. Теперь, понюхав кожу, вы определите и степень чистоты своего дыхания.

Что же будет являться первопричиной неприятного для окружающих запаха изо рта и как с этим можно справиться?

Чаще всего причиной становятся бактерии, которые обитают в ротовой полости. Их мы можем обнаружить даже невооруженным взглядом, если внимательно посмотрим на заднюю часть языка – беловатый налет будет являться тому свидетельством.

Еще на происхождение плохого запаха могут влиять такие факторы, как:

- заболевания зубов и десен;

- насморки, ангины и прочие заболевания верхних дыхательных путей;

- всевозможные болезни желудка и кишечника;

- диеты зачастую дают такой эффект;

- некоторые лекарства;

- курение;

- сухость во рту (недостаток слюны).

Конечно, каждая причина должна нести свои пути решения, особенно, если она связана с каким-то серьезным заболеванием. Но существуют и общие правила, прибегнув к которым, можно существенно помочь себе в решении этой проблемы.

Прежде всего, это тщательная гигиена ротовой полости. К ней мы относим повседневную двухразовую чистку зубов, промежутков между зубами и поверхности языка (язык можно очищать как с помощью щетки, так и с помощью простой чайной ложки, использую ее в качестве скребка).

После каждого приема пищи по возможности прополаскивать ротовую полость, используя ополаскиватели собственного приготовления:

- мяту, шалфей, ромашку или землянику заварить и после остывания процедить (столовая ложка на стакан кипятка);

- кору дуба в тех же пропорциях около 30 минут подогреваем на водяной бане.

Попробуйте прибегнуть к помощи яблок, моркови, корня петрушки или сельдерея. Такие продукты помогут устранить неприятный запах. А еще можно пожевать кофейное зерно или выпить чашечку чая покрепче (только после чая рот следует ополоснуть чистой водой).

Ну а если вам в течение дня приходится очень много разговаривать, что приводит к высыханию слизистой оболочки и как следствие, усилению запаха изо рта, пейте чаще воду.

Можно, конечно, в экстренных случаях воспользоваться и освежающими леденцами, жвачками. Но эффект они дают очень недолгий.

Максимальную же пользу принесет Жидкий Хлорофилл – зеленое чудо природы. О его целебной силе написана целая книга.

Ежедневное следование этим нехитрым правилам поможет вам забыть о неприятном запахе и сполна насладиться жизнью.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Подпишись на новости сайта!

12 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Юлия

    Спасибо за такую нужную и полезную информацию!

  2. Manynka

    Не забывайте о таких простых вещах как чистка зубов два раза в день и посещении стоматолога раз в полгода! Это поможет вам содержать ротовую полость в порядке и предотвратить возникновение запаха изо рта. А если проблема запаха уже возникла, что стоматолог поможет вам ее решить.

  3. Светлана

    еще неприятный запах, который невозможно убрать, из-за «луковицы» возле 12-перстной кишки. Она иногда высыхает, и тогда, чтобы Вы не делали результат нулевой. Есть предложение? с удовольствием познакомлюсь

    1. Наталья Кожемякина

      Светлана, могу порекомендовать воспользоваться Жидким Хлорофиллом. Подробнее можете ознакомиться здесь http://mahliy.com/liquid/

  4. Mikelig

    Здравствуйте. Мне от запаха изо рта посоветовали ополаскиватель СВ12, но тут получается так, что я беременная. И я нигде не нашла противопоказаний на этот счет. Скажите можно ли им полоскать ли все же лучше начать после родов?

    1. Наталья Кожемякина

      Я бы не рекомендовала его использовать даже при том, что не имеет противопоказаний. В состав входит спирт и присутствует антисептик. Кроме того он только маскирует запах.

  5. Наталья

    Наталья спасибо за полезную и интересную тему. Уже проверила два метода.

  6. Татьяна Лабоцкая

    Хорошая статья… проблема действительно не редкая …советы для помощи — классные и доступные…. ….

  7. елена

    Спасибо что о этой теме написали очень многие нуждаются в помощи по этому вопросу огромнейшее спасибо за полезную информацыю

  8. Ангелина

    Очень полезная и нужная , просто не обходимая для жизни!

  9. Ангелина

    Вот уж действительно -деликатная, но от этого она не становиться менее нужной. Спасибо автору ,что задела эту тему. У людей итак много комплексов, а теперь будет на одну меньше! Эта проблема стоит на первом месте, мешает общаться, короче мешает жить!

  10. Майя

    Спасибо, очень ценная информация!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *