«

»

Июн 25 2016

В чем заключается польза зеленого чая для женщин

польза зеленого чая для женщинЗеленый чай - весьма распространенный напиток, предпочитаемый многими. О его чудесных свойствах известно давно. В этой статье подробнее остановимся на том, в чем заключается польза зеленого чая для женщин. Ведь неспроста это растение используется как фармацевтическими компаниями, так и для производства ухаживающей косметики.  

Прежде чем говорить о пользе зеленого чая для женщин, разберемся, чем вообще так прославился этот напиток. Многие считают, что зеленый чай - отдельный вид чайного куста либо недозрелые листья черного.  До недавнего времени и я так думала. Но оказывается, зеленый чай, также, как и черный - листья одного и того же растения. Разница в том, что зеленый подвергается окислению максимум на 12% благодаря специальным технологиям.

 

Родиной зеленого чая является Китай. Именно там он считается традиционным напитком. А вот в Европе он появился впервые в качестве кушанья. На одном из королевских приемов чайные листья были поданы в качестве салата. Боясь прослыть невеждами, гости королевского двора с удовольствием поедали новое угощение. Немалую услугу оказал чай и Англии. Увлечение этим напитком заставило английских лордов практически полностью отказаться от алкоголя. Уже значительно позже было подтверждено наукой, что напиток способен убивать это пагубное пристрастие. Всем известный кардинал Мазарини использовал листья чая как лекарство от подагры.

Но, вернемся к полезным свойствам чая. Ученые давно занимаются изучением его свойств, и многие его чудесные качества уже научно обоснованы.

 

Польза зеленого чая.

 

польза чаяПрежде всего, чай полезен для сердца и сосудов, при условии, что проблем с этими органами нет. Некоторые научные исследования говорят о том, что снижение риска заболеваний сердца в несколько раз происходит именно благодаря употреблению зеленого чая. Эта же статистика срабатывает и в случае с раковыми заболеваниями. Укрепление иммунитета - тоже заслуга зеленого чая.

 

Если полоскать горло крепким свежим настоем несколько раз в день, то достаточно быстро можно избавиться от ангины, ларингита и стоматита. Заодно будут оздоравливаться десны и зубы. Промывание носа несколько раз в день помогает при рините. Неоценимую услугу окажет чай и тем, кто долго работает за компьютером, кстати, сидение у телевизора можно тоже "приправить" чашечкой замечательного напитка - вредное воздействие от экрана будет нейтрализовано.

 

Сейчас время отпусков, поездок к морю и вылазок на природу и, как следствие, пора солнечных ожогов. На помощь опять-таки придет зеленый чай. Обработка кожи охлажденным свежезаваренным чаем вам поможет. Промывание свежих ран остановит кровь. И даже страдающим от морской болезни и укачивания в автомобиле рекомендуется жевать чайный лист.

Как видите, у этого напитка много и нетрадиционных способов применения.

 

Ну а теперь о том, в чем польза зеленого чая для женщин.

 

"Если женщина не стремиться к совершенству, то она не женщина"... Не помню, кому принадлежат эти слова, но что-то в них есть. Каждая женщина желает быть неотразимой, и в этом тоже поможет зеленый чай.

 

Хотите похудеть? Пожалуйста! Чай вам в помощь. Кроме того, что он снижает аппетит, он ускоряет метаболизм в организме, что и приводит к похудению. Конечно, речь не идет о чайной монодиете, правильное питание никто не отменяет. Надо просто заменить все другие потребляемые напитки (за исключением чистой воды) на зеленый чай без сахара и результат не заставит себя ждать.

 

чайная маскаДля красоты и тонуса кожи используйте также зеленый чай. Утреннее и вечернее умывание напитком улучшит внешний вид. Полезно протирать лицо и шею кубиками чайного льда, добавление к настою яблочного уксуса или сока лимона заметно усилит эффект.

 

Если у вас жирные волосы, их рекомендуют ополаскивать свежим настоем. Добавьте в завариваемый напиток свежей мяты, такое средство улучшает гормональный фон.

 

Разбудить красоту кожи способна специальная маска, нанесенная на лицо на 15 минут. Для ее приготовления понадобится обычная мука (20г), крепко заваренный чай и яичный желток. Кусочек чайного льда завершит уход, и вы неотразимы, конечно при условии регулярного использования.

 

Как и любой продукт, зеленый чай не является панацеей и имеет свои противопоказания.

 

Прежде хочу отметить, что все вышеперечисленные полезности вы получите, используя только свежий чай, точнее в первые 15 минут. Существует даже золотое правило чаепития.

 

Для того чтобы пить чай правильно, следует запомнить три цифры: 2-5-6. Это минуты. Если мы пьем чай по истечении 2-х минут после его заваривания – получаем возбуждающий эффект; через 5 минут – успокаивающий; через 6 минут все эфирные масла из чая уже улетучиваются, и мы пьем просто напиток с ослабленным ароматом.

Свое благотворное действие чай способен оказать лишь тогда, когда мы употребляем его как отдельный прием пищи, т.е. хотя бы с получасовой разницей от основной трапезы.

 

Не стоит увлекаться зеленым чаем, если:

  • вы беременны
  • при высокой температуре
  • при язве желудка
  • есть проблемы с печенью
  • сердечные заболевания
  • при нервном истощении, бессоннице
  • страдаете от гипертонии

И напоследок еще один совет: Никогда не заваривайте чай крутым кипятком. Разрушив все ценные вещества, вы сделаете его абсолютно бесполезным напитком.

Приятного чаепития и будьте здоровы и счастливы!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Подпишись на новости сайта!

6 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Наталья Вдовина

    Наталья,вы как всегда бесподобны, Ваши статьи очень интересные и полезные для здоровья. Я пью зелёный чай с селеном (китайского производства) очень нравится. Для себя я из вашей статьи открыла ещё и новое. СПАСИБО.

  2. Майя

    Спасибо, Наталья! Отличная информация, получила истинное удовольствие, читая Вашу статью! И накрепко запомнила цифры 2,5,6. Еще раз — спасибо!

    1. Наталья Кожемякина

      Майя, на здоровье! Пейте чай, получайте пользу и наслаждайтесь.

  3. Светлана

    Я давно знала целебности зеленого чая, но не знала, как правильно его пить поминутно. Благодаря Наташи я много чего узнаю. Спасибо большое Наташа за интересные статьи.

    1. Наталья Кожемякина

      Светлана, приятного чаепития!

  4. Юлия

    Спасибо,Наталья,очень интересно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *