О блоге

О блогеВсем доброго дня!

Рада приветствовать Вас в своем маленьком мире!

Спасибо, что нашли время и заглянули, чтобы познакомиться.

Меня зовут Наталья Кожемякина и я автор этого блога.

Родилась и живу я в небольшом городке в Беларуси, который очень люблю. Люблю своих детишек - сына Андрея и доченьку Полину, своего мужа. Обожаю и ценю моих родителей. Я безмерно счастлива, что они все у меня есть!

По образованию я педагог. Окончила факультет славянской филологии. За 20 лет работы в школе прошла путь от учителя до заместителя директора по учебной работе.

Люблю готовить для своей семьи, балую их и сама балуюсь сладеньким. Увлекаюсь вышивкой и вязанием (к сожалению, в последнее время редко этим занимаюсь, не хватает времени).

Блоговодством занялась недавно. Скажем так, - это одно из моих хобби.

Решив расширить круг своих познаний, стала интересоваться вопросами здорового образа жизни и правильного питания. Согласитесь, тема достаточно актуальна и востребована многими. Сохранить здоровье на долгие годы – мечта каждого. Но, к сожалению, для кого-то это остается только мечтой, кто-то не придает этому большого значения, ну а для кого-то время уже потеряно. Причем в последнем виноваты мы сами.

Не ошибусь, если скажу, что нет такого человека, который бы не слышал слово ДОБАВКИ. Пищевые добавки, биологически активные добавки... Что они в себе несут? Пользу или вред? Для себя я решила разобраться в этом вопросе.

Сказать честно, меня эта тема заинтересовала сравнительно недавно. Раньше я не особо придавала этому значение. Но, родив дочь (скажем так, не совсем в юном возрасте - 36 лет), я как-то по-другому стала смотреть на многие вещи. И особенно на все, что связано со здоровьем. Думаю, Вы меня понимаете, уважаемый посетитель.

Распространенное мнение о вреде пищевых и пользе биологически активных добавок в обществе до сих пор остается спорным. Если о первых большинство категорически негативно отзывается, то у второй группы есть как доброжелатели, так и недруги.

Так что же таят в себе ДОБАВКИ? Как избежать негативных последствий одних и извлечь пользу от других? Как же питаться правильно, чтобы не навредить своему здоровью? На эти и другие вопросы я узнала ответы, прочитав массу литературы по данной тематике, перелопатив уйму материала, а также пройдя курсы нутрициологии и получив соответствующий документ.  Уверена, что не одной мне это интересно.

сертификат

 

Ну а своими находками и познаниями, своим опытом я охотно буду делиться с Вами, уважаемые подписчики.

Буду рада видеть Вас на страницах своего блога. Читайте, комментируйте, спрашивайте, отвечайте. В общем, буду благодарна за обратную связь.

Ну а чтобы страничка не была совсем безликой, представляю Вашему вниманию некоторые фото из своего семейного альбома.

С уважением,

Мои контакты:

e-mail: ladinnatali@yandex.ru

skype: nata755755

Подпишись на новости сайта!

6 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Картавцева Елена

    Наташа, каждый из нас к осознанию того, что своим здоровьем надо заниматься, приходит рано или поздно. Конечно, лучше, когда это не ОЧЕНЬ поздно! Я в компанию НСП пришла именно по здоровью, бизнес — это как приложение, потому, что молчать, имея положительные результаты, своего рода не порядочно по отношению к другим людям, у которых есть желание быть здоровыми, причем, без лекарств.
    Сайт у вас молодой, оформление и темы прекрасные. Могу пожелать только успехов в блогерстве. Чем больше людей смогут понять , что БАДы — это жизненная необходимость, тем лучше. И говорить об этом надо. Согласитесь, обидно, что наша Беларусь отстает по продолжительности жизни от многих государств?! В конце концов, чем мы хуже той же Японии?! 🙂

    1. Наталья Кожемякина

      Елена, спасибо на добром слове. Уверена, мы ничем не хуже Японии, а может еще и лучше. Просто люди у нас недоверчивые в большинстве своем. Но и тут не совсем их вина. Столько лет за железным занавесом…

  2. Наталья

    Наталья, мне тоже очень интересна тема здорового питания. Я как и Вы мама в декрете. Родила поздно, врачи отговаривали, но слава Богу все хорошо. А теперь вот думаю, что не смотря ни на что надо подымать сына. А болеть некогда. Стараюсь вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Конечно многого не знаю: что и как лучше съесть. Регулярно читаю Ваш блог и уже много узнала. Спасибо!

    1. Наталья Кожемякина

      Наталья, Вы правы, болеть некогда и незачем. Все в наших руках! Спасибо, что читаете мой блог. Добро пожаловать! Всегда рада помочь.

  3. Ольга Суворова

    Наталья, я с вами абсолютно согласна, в современном мире следить за своим здоровьем — это уже необходимость, а не прихоть. Я «дружу» с добавками уже 14 лет, еще в начале нашего «знакомства» смогла с их помощью избавиться от проблем со здоровьем (не отличалась я раньше особым здоровьем). Я тоже не в раннем возрасте родила ребенка — в 35 лет, причем, это первый ребенок. Раньше меня бы назвали старородящей, да и сейчас гинеколог, которая вела меня во время беременности, все удивлялась, что у меня такое хорошее здоровье по сравнению с другими беременными. Заслуга в этом БАДов, так как я их принимала до беременности, во время и после родов, будучи кормящей мамой.
    Вести блог о правильном питании, в том числе и о добавках, — это отличная идея, Наталья! Желаю вам в этом больших успехов, а главное, множество постоянных и благодарных читателей!

    1. Наталья Кожемякина

      Ольга, спасибо за Ваш отзыв и пожелания! Надеюсь, читатели моего блога тоже его оценят.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *