«

»

Фев 25 2016

Какой чай лучше пить?

kakoy-chay-luchsheОдин из самых употребляемых напитков - это чай, и поэтому возникает вполне себе резонный вопрос: какой чай лучше пить? Ведь у него могут быть как разные вкусы, так и разные свойства. Один будет немного бодрящий, другой же наоборот, успокаивающий.

Как любителя почаевничать, меня очень заинтересовало, какой все-таки чай выбирать и когда его лучше употреблять? Задавшись целью, я попыталась найти ответы на возникшие вопросы и теперь могу поделиться своими познаниями.

Как правильно пить чай, чтобы не только получать от этого наслаждение, но и пользу.

Существует несколько основных фаз дня, когда мы пьём чай. Как правило, это завтрак, обед и ужин. Оказывается, очень важно выбрать определенный чай, для определенного времени. Сегодня мы имеем широкий выбор разных сортов чая, в основном они делятся на мелколистовые, среднелистовые, крупнолистовые и гранулированные. Каждый из них имеет свою крепость и, соответственно, свои вкусовые качества.

В самом начале дня нашему организму необходимо что-то бодрящее, что-то, что сможет активизировать его и настроить на предстоящую работу. Для таких моментов рекомендуется использовать гранулированный или мелколистовой чай. Как правило, он является довольно крепким и тонизирующим напитком.

черный чайВ его основе должен быть черный чай, а дополнительные вкусовые качества ему могут придать различные второстепенные добавки, которые выбираем на свой вкус. Здесь нет никаких запретов и ограничений. Сделайте свой вкусовой выбор таким, чтобы утром вам хотелось просыпаться и идти пить чай.

Утреннее чаепитие должно зарядить энергией на весь предстоящий день!

Второй, основной фазой дня является обед. Это то время, когда основная работа уже за плечами, но впереди ещё ждут вещи, требующие наших усилий. Очень важно после вкусного обеда суметь сосредоточиться на работе. В этом нам может помочь хороший, крепкий чай. Гранулированный чёрный либо зелёный чай вполне подойдет.

Он должен быть менее крепкий чем утром, однако достаточно бодрящим. Можно добавить в него ломтик лимона, он хорошо дополнит палитру вкуса и улучшит пищеварение. После такого чаепития у вас появится достаточное количество сил, чтобы с легкостью окончить рабочий день.

зеленый чайТретья фаза дня – ужин. И вот наступает момент, когда весь тяжелый день уже прошёл, у нас остаётся время чтобы расслабиться и настроиться на отдых. Для таких моментов идеально подойдёт успокаивающий чай. Неплохо в это время заварить крупнолистовой зелёный или белый чай.

А можно остановить свой выбор на чёрном, Индийском чае, делая его, не слишком крепким. Если вы хотите обогатить ваш чай приятными красками, добавьте в него немного мёда или мяты, это позволит раскрыться его вкусу в полной мере. Данный напиток поможет отдохнуть, забыв дневную суету и настроиться на приятный отдых.

Выбирайте правильный чай, пейте его в нужное время, это подарит вам новые силы и вдохновит на блестящие идеи!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Подпишись на новости сайта!

6 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Любовь

    Огромное Спасибо ВАМ, Наташа.

    Вы занимаетесь ОЧЕНЬ НУЖНОЙ И ВАЖНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ как WELLNES.

    Как хорошо,что есть такие люди, которые интересуются здоровым образом жизни и ещё и о других забоятся.
    Хочется поблагодарить от всей души Всех Сетевиков, которые с Огромным Трудом

    Раскрывают Глаза нашим Россиянам на то, чем и как нужно пользоваться, а

    что Категорически Запрещается в данном случае для Продления Долголетия.

    ОСОБЕННО СТРАШНО ДЛЯ МОЛОДЁЖИ, КОТОРАЯ И СЛУШАТЬ НЕ ЖЕЛАЕТ О ТОМ, КАК ВРЕДНЫ ЭТИ МОЛОЧНЫЕ В БУТЫЛКАХ И КОРОБОЧКАХ ЙОГУРТЫ, И НЕ ПЫТАЮТСЯ ПОСМОТРЕТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО В ИНТЕРНЕНТЕ ИНФОРМАЦИЮ, глотают сами и пичкают день и ночь антибиотиками и прочими химикатами своих бедных детей, сжигая при этом всю внутреннюю микрофлору и дети перестают есть совсем, так как начинаются боли в желудке.
    воспитывайте у своих детей с детства правильное отношение к здоровью и привычку постоянно принимать правильную пищу и в нужное время.
    Старайтесь найти общий язык со взрослыми детьми, у которых уже свои дети за чашечкой полезного чая.
    » выбирайте правильный чай, пейте его в нужное время, это подарит вам новые силы и вдохновит на блестящие идеи!»

  2. Наталья

    Чай люблю пить, но никогда не задумывалась о том, когда и какой пить. Оказывается разница есть. Спасибо что просветили.

  3. Татьяна Лабоцкая

    Очень интересно.. Конечно надо знать такие тонкости.. Для меня чай всегда был один, что утром. что вечером.. Но это здорово , что мы можем чаем дать себе установку на бодрость или на сон…. Как все таки жизнь многообразна !!

  4. Юлия

    Спасибо за нужную информацию.

  5. Светлана

    У нас в России чай как еда, а на Востоке чай — это целая церемония для общения и как самостоятельная часть отдельно от приема пищи. И Ваше напоминание как и какой чай, и когда принимать — это классно, спасибо за информацию

  6. Майя

    Спасибо, Наталья! Узнала много о чае, теперь буду следовать Вашим рекомендациям!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *