«

»

Янв 26 2016

Не спешите выливать воду, в которой варилась гречка

гречкаКак вы поступаете с водой, в которой варилась гречка? «Выливаем!» - так отвечает большинство хозяек. А между тем, скажу я вам, это совершенно необдуманное действие. И знаете почему? Потому что водичка эта имеет массу полезных свойств.

Во-первых, она поможет избежать боли в желудке, если вы переборщили, например, с обедом (попросту говоря переели). Также предотвратит запор, если выпить отвар гречневый после еды.

Во-вторых, гречневая вода поможет избавиться от синяков и ссадин в короткие сроки. Просто отварите немного гречневой крупы, слейте воду и, остудив ее, прикладывайте к синяку минут на 20, используя ватный тампон.

В-третьих, гречневая вода помогает избавиться от запаха изо рта любителям лука и чеснока, а еще ею хорошо полоскать рот, если чувствуете боль в деснах.

В-четвертых, гречневый отвар помогает избавиться от мозолей. Поместите ноги в ванночку с горячей водой, в которой варилась крупа, и, подержав их там несколько минут, укутайте в носочки. К тому же летом с помощью гречневой воды вы справитесь с последствиями укусов назойливых насекомых.

И наконец, она может избавить от лишних килограммов, если утром и вечером перед сном выпивать примерно 1/3 стакана гречневого отвара.

Кстати, многие пытаются поправить фигуру с помощью гречневой диеты. Очень популярный способ похудения, однако не всем он подходит. Советую с опаской относиться к гречневой диете тем, у кого гипертония и сахарный диабет.

Нежелательно садиться на такую диету и людям с гастритом или язвой желудка (двенадцатиперстной кишки), беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого третья и четвертая группа крови (это обусловлено повышенным содержанием инсулина).

А еще гречневую воду хорошо использовать в косметологии. Умывание этой водичкой благотворно влияет на уставшую, увядающую кожу. Только в этом случае используем не отвар, а настой. Промытую гречку заливаем примерно на полчаса теплой водой, затем сливаем в другую емкость и чудо-эликсир готов!

Думаю, после такой информации, не все будут спешить сливать в раковину воду, в которой варилась гречневая крупа. Да, чуть не забыла, для максимальной пользы гречку лучше варить без соли, и тогда отвар будет действительно целебным.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Подпишись на новости сайта!

11 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. Юлия

    Спасибо,интересная и полезная информация!

  2. Ирина

    Я вообще не выливаю воду из гречки когда она сварилась, она вся выкипает

  3. Ольга

    Очень интересно, как сливать воду, которой нет??? Гречка варится, как и все каши — крупа + 2 или 3 порции воды (в зависимости от крупы). При варке гречка вбирает в себя воду. Если налить воды больше, то получится размазня !!!

    1. Наталья Кожемякина

      Чаще всего, хорошие хозяйки варят гречневую кашу исходя из кулинарных пропорций. Повара предлагают варить так, чтоб вода полностью поглощалась гречневой крупой. Но зная о полезных свойствах гречневой воды, можно и по-иному подходить к приготовлению. Чтоб приготовить такое универсальное средство много ума не нужно. Всего лишь варите немного гречки без соли, но воды добавляете больше чем обычно.

  4. елена

    с большим удовольствием буду применять гречневую воду для косметических нужд понравилось а вода для похудения это вообще кладезь спасибо спасибо очень нужная информацыя

  5. Наталья

    Спасибо, Наталья, очень полезная статья.

  6. Наташа

    Меня смутил факт о диабете.Насколько мне известно, греча единственная крупа,разрешенная диабетикам. И даже рекомендованная.

    1. Наталья Кожемякина

      Несомненно, гречка — одна из самых полезных и диетических круп. Но речь идет о гречневой диете. Как правило, она рассчитала на 7 дней и является моно-диетой: гречка и кефир. Ну и конечно, потребление 1,5-2 литров воды. Как в гречке, так и в кефире содержатся углеводы чрезмерное потребление которых закономерно приведет к повышению сахара в крови. Поэтому, все хорошо в меру.

  7. Ангелина

    Спасибо Наташа за статью, узнала много интересного, оказывается целебное рядом! Косметическую воду буду применять для ухода за лицом, потому что дёшево и эффективно!

  8. Майя

    Спасибо, Наталья! Очень понравился совет про увядшую кожу. А я даже стараюсь варить кашу «Дружба» из смеси рисовой и гречневой крупы, действительно гречка стимулирует работу кишечника.

  9. Светлана

    Наташа права. Я гречку варю и не когда не сливаю воду, зная, что она полезная.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *