Месячный архив: Июль 2016

Июл 29 2016

Самые полезные каши: топ 5 полезных и вкусных каш

самые полезные каши

Самые полезные каши те, которыми кормили нас в детстве. Во всяком случае, так нам всегда говорила мама, когда кормила этой самой кашей. Каждый знаком по крайней мере хотя бы с одним видом каши. Ещё в детства мама говорила, что чтобы вырасти сильным и здоровым нужно кушать гречку. В садике и школе детям дают манку. Позже …

Читать далее »

Июл 23 2016

Правильное питание в жару: чем и как питаться летом

питание в жару

Лето в разгаре, погода не скупится на жаркие денечки и встает вполне актуальная проблема: питание в жару – что лучше есть летом. Существуют определенные правила питания в жаркое время года. Это связано с тем, что именно летом возникает большинство проблем с пищеварением. Да и в целом, жара создает дополнительную нагрузку на наш организм. Как питаться …

Читать далее »

Июл 18 2016

Жидкий хлорофилл – что это такое и с чем его едят?

жидкий хлорофилл

«А если добавить в воду жидкий хлорофилл, то пользы получите максимум!» Такой комментарий увидела я под статьей о пользе воды на одном из сайтов. Было это больше года назад. Что такое жидкий хлорофилл и для чего его добавлять в воду, я не имела понятия. Но стало интересно.

Читать далее »

Июл 14 2016

Международный фестиваль варенья – праздник для сладкоежек

фестиваль варенья

Совсем недавно у москвичей появился еще один необычный праздник – международный фестиваль варенья. Празднику этому всего два года. Стартовал фестиваль в 2014 году и с того времени проводится каждый год 15 июля. На фестиваль съезжаются повара не только российские. Например, на дебют в 2014 году съехались представители из 40 регионов России и 15 стран. Демонстрируя …

Читать далее »

Июл 13 2016

Китайский крыжовник, он же киви – чемпион здоровья

китайский крыжовник

Китайский крыжовник, более известный как киви, появился на наших прилавках относительно недавно. Более 70 лет назад китайский крыжовник был малосъедобным и произрастал не только в Китае, что является его родиной, но и в Новой Зеландии. Именно новозеландцы путем долгих экспериментов сделали из него не только съедобный, но и весьма полезный и вкусный фрукт.

Читать далее »

Июл 09 2016

Продукты, сжигающие жир

продукты, сжигающие жир

Продукты, сжигающие жир – тема достаточно актуальная на мой взгляд. Как часто случается, что мы недовольны собственным весом и хотели бы скинуть пару-тройку лишних килограммов. И совсем необязательно при этом истязать себя изнурительными диетами. На помощь придут продукты, сжигающие жир.

Читать далее »

Июл 06 2016

Перекус между приемами пищи — как избежать ненужного

перекусы

Перекус – важный и нужный момент правильного питания. Однако здесь тоже есть свои правила и нюансы. Нам тяжело следить за питанием из-за современного ритма жизни. Не успевая позавтракать, мы перехватываем по дороге булочку. А придя с работы домой до ужина, мы подкрепляемся парочкой бутербродов. И так изо дня в день. После мы удивляемся лишним килограммам, …

Читать далее »

Июл 05 2016

Женские витамины: подбираем исходя из привычек и рода занятий

женские витамины

Как правильно выбрать женские витамины, чтобы они принесли максимальную пользу? Что мы ставим во главу угла при выборе витаминов? Как правило, рекомендации врача, результаты анализов, ну, и конечно, цену и качество продукта. В редких случаях – род занятий и привычки. А, между тем, это не менее важно, чем советы специалиста, не всегда интересующегося вашим образом …

Читать далее »