Месячный архив: Февраль 2016

Фев 29 2016

Морковь: польза и вред

салат из моркови

О том, насколько полезна морковь, мы слышим с самого детства, так как данный продукт способен оказывать огромное влияние не только на взрослый человеческий организм, но и, что немаловажно, на развитие здорового детского организма.

Читать далее »

Фев 25 2016

Какой чай лучше пить?

черный чай

Один из самых употребляемых напитков - это чай, и поэтому возникает вполне себе резонный вопрос: какой чай лучше пить? Ведь у него могут быть как разные вкусы, так и разные свойства. Один будет немного бодрящий, другой же наоборот, успокаивающий.

Читать далее »

Фев 21 2016

Продукты для укрепления сердца

орехи

Что прежде всего необходимо нашему организму, так это правильное питание, которое будет помогать работе каждого органа, укреплять его. О продуктах, помогающих справиться со стрессом я писала в предыдущей статье, а сейчас поговорим о том, какие употреблять продукты для укрепления сердца.

Читать далее »

Фев 16 2016

Чем заедать стресс? Продукты-антидепрессанты

антидепрессанты

Знаете ли вы, что регулярное употребление определенных продуктов способно не только оздоровить организм, но и помогает справиться с депрессией. Это так называемые продукты-антидепрессанты. О них и пойдет речь в этой статье. Жизнь наша как зебра: на смену белой полосе порой приходит серая, и тут случается, что и до срывов дело доходит. Стрессы – дело обычное …

Читать далее »

Фев 09 2016

Климакс у женщин… Страшно?

климакс у женщин

Климакс у женщин, хотим мы того или нет, рано или поздно, но наступает. Почему мы так панически боимся климакса, какие гормональные изменения будоражат организм в этот период и как позаботиться о собственном здоровье – тема этой статьи.

Читать далее »

Фев 05 2016

Продукты для здоровья: что полезно для организма женщины

продукты для здоровья

Какие полезные продукты для здоровья в обязательном порядке должны быть в меню каждой барышни, беспокоящейся о своей красоте, молодости и, конечно же, здоровье? В большинстве своем мы привыкли есть то, что нам нравится и что хочется, не задумываясь, как это может сказаться на работе внутренних систем организма, да и на общем физическом состоянии в целом.

Читать далее »

Фев 01 2016

Правильное питание при гриппе поможет выздоровлению

питание при гриппе

О том, насколько коварен и опасен грипп знают все, а вот как влияет правильное питание при гриппе на процесс выздоровления, об этом задумывается не всякий. И напрасно! Очень важно уделить должное внимание тому, что мы кушаем, и особенно в период, когда наш организм ослаблен вирусом гриппа и особенно уязвим. Не буду говорить о необходимости обращения …

Читать далее »